産後の生活の質がかなり下がってしまって、毎日睡眠不足で、子供がぐずって、…

産後の生活の質がかなり下がってしまって、毎日睡眠不足で、子供がぐずって、夫もイライラしてて、夫婦生活なんてする気にもなれません、これでデリケートのゆるみと乾燥の問題は解決できますか？